20 Kilo abnehmen: Mit diesen Tipps klappt es dauerhaft

 Du möchtest 20 Kilo abnehmen und das dauerhaft und ohne Verzicht? In unserem großen Abnehm-Guide verraten wir dir, wie du das schaffst ...Möglichst schnell viel abnehmen - das soll mit der Thonon-Diät gehen. Was darf man dabei noch essen, wie sieht der Wochenplan aus?

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